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Was mich umwirft, entscheide immer noch ich!

Wie wir Wandel mit Mut, Flexibilität und Kreativität begegnen

Nichts ist so beständig wie der Wandel. Unerwartete Veränderungen, neue Herausforderungen oder Krisen können uns aus der Bahn werfen. Dieses Seminar unterstützt Sie dabei, Ihre Veränderungsbereitschaft, Flexibilität und Resilienz gezielt auszubauen. Sie lernen, impulsive Reaktionen zu reflektieren, Ihre Kraftquellen zu aktivieren und Ihren Einflussbereich in herausfordernden Situationen bewusst zu nutzen. Durch die Auseinandersetzung mit Ihren inneren Zuständen entwickeln Sie Strategien, um auch in vermeintlich ausweglosen Situationen handlungsfähig zu bleiben. Erkennen Sie Ihre Möglichkeiten und treffen Sie zukünftig souveräne Entscheidungen, die Ihnen helfen, Veränderungen als Chancen zu begreifen und proaktiv zu gestalten.

Infoblatt zum Zertifikatslehrgang Führen in der Produktion (447 KB)Infoblatt zum Zertifikatslehrgang Führen im mittleren Management (449 KB)

Di. 03.03.2026

10:00 - 17:00 Uhr

max. 12 Teilnehmer

Buchbar

Wiesbaden
HessenChemie Campus
Murnaustraße 12
65189 Wiesbaden

Wir weisen darauf hin, dass aus vereins- und steuerrechtlichen Gründen ausschließlich Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter eines Mitgliedsunternehmens von HessenChemie, mit Unternehmensstandort in Hessen, an unseren Veranstaltungen teilnehmen können.

Jetzt anmelden Anmeldeschluss: 20.01.2026

Programm

Inhalte

Individuelle Kraftquellen erkennen und gezielt einsetzen
Impulsive Reaktionen auf Herausforderungen reflektieren
Einflussmöglichkeiten in schwierigen Situationen identifizieren und nutzen
Innere Zustände bewusst steuern
Mit der knappen Ressource Energie verantwortungsvoll haushalten
Strategien entwickeln, um auch in Sackgassen handlungsfähig zu bleiben

Ihr Nutzen

Entwickeln Sie die Fähigkeit, Ihre Stärken und Ressourcen zu aktivieren, um sich Hindernissen gelassen zu stellen.
Reflektieren Sie, wie Ihre automatischen Reaktionen entstehen, um bewusster und zielgerichteter zu handeln.
Erkennen Sie Ihren Einflussbereich und schöpfen Sie diesen bei Herausforderungen zielführend aus.

Methoden

Trainerinnen-Input, Einzel- und Gruppenübungen, Diskussion und Erfahrungsaustausch, Reflexion und Selbsterfahrung, individuelle Erarbeitung zukünftiger Strategien.

Zielgruppe

Fach- und Führungskräfte, die ihre Kompetenzen im Umgang mit Veränderungen, Belastungen und Unsicherheiten erweitern möchten. Genauso für Projektverantwortliche oder Mitarbeitende in dynamischen Arbeitsumfeldern geeignet.

Referent(en)

Andrea Garcia

Trainerin für Aus- und Weiterbildung mit den Themenschwerpunkten Selbstmanagement insbesondere in Bezug auf gehirngerechtes Lernen und Arbeiten, Arbeitsorganisation, Resilienz und Stressmanagement. Als zertifizierter Ausbildungscoach trainiert sie Schlüsselqualifikationen von Auszubildenden und beschäftigt sich mit der Weiterentwicklung des Ausbildungspersonals. Vor ihrer Tätigkeit als Trainerin war die gelernte Bankkauffrau 25 Jahre in der Finanz- und Personalberatungsbranche tätig.